Zastanawiasz się, czy istnieją bezpieczne sposoby, aby zwiększyć libido u kobiety? Najpopularniejsze środki, które potęgują doznania i wzmagają ochotę na seks, to tabletki na libido bez recepty oraz specjalne żele intymne. Oba środki zwykle mają działanie doraźne tuż przed lub w trakcie stosunku, więc na efekty nie trzeba długo czekać. Suplementy diety w postaci tabletek zawierają, zależnie od rodzaju, wyciągi z ziół i afrodyzjaki, które od środka zwiększają popęd seksualny. Z kolei żele bezpośrednio nasilają wrażliwość stref intymnych, przy okazji zapewniając odpowiedni poślizg. Obietnice intensywnych doznań brzmią kusząco, ale nie wiesz, który produkt faktycznie może zadziałać? W oparciu o badanie satysfakcji klienta został stworzony poniższy ranking tabletek na libido dla pań. Jako jeden z najlepszych środków załapał się również jeden żel, ale o tym przekonasz się później. 5. Tabletki na libido dla kobiet - Medica-Group Orgasm Max, 2 kapsułki Ranking otwierają naturalne tabletki zwiększające popęd seksualny u pań. Spadek libido może być wywołany różnymi czynnikami, takimi jak wiek, stan zdrowia czy stres. Dlatego kapsułki Medica-Group Orgasm Max zapewniają poprawę sprawności fizycznej całego organizmu. Bezpiecznie zwiększają poziom libido, dając kobiecie możliwość osiągnięcia pełnej satysfakcji seksualnej. Główne składniki aktywne, to kofeina, ekstrakt z żeń-szenia i korzenia maca oraz l-arginina. Poprawiają ukrwienie miejsc intymnych, wpływając na układ krążenia, a dzięki zawartości kofeiny wydłużają stosunek. Według producenta kapsułki mogą odnieść pozytywne skutki przy dysfunkcjach erotycznych. Środek należy przyjąć na 30 minut przed zaplanowanymi igraszkami. 4. Tabletki na libido dla kobiet - Libido Therapy, 30 tab. Libido Therapy to suplement diety, który ma za zadanie działać kompleksowo, poprawiając libido. Zalecane jest branie 1 tabletki dziennie, najlepiej po pierwszym posiłku. Producent zapewnia, że efekty można poczuć już po 5 dniach od rozpoczęcia stosowania suplementu. Zwiększa także intensywność orgazmów i ogólną kondycję organizmu. Starannie dobrane, ziołowe składniki zapewniają pełną satysfakcję z życia seksualnego. W składzie można znaleźć: Tribulus terrestris, L-argininę, Trichilie catigua, wapń oraz miłorząb japoński. Preparat bez problemów można otrzymać bez recepty. 3. Żel na libido dla kobiet - Libidizer, 150ml Jedyny w zestawieniu żel, który został postawiony na równi z działaniem tabletek na libido dla kobiet. Środek poprawia jakość i intensywność stosunku. Oferuje właściwości podobne do tabletek, ponieważ nałożony bezpośrednio na miejsca intymne zwiększa ich wrażliwość, zapewniając niezapomniane wrażenia. Inaczej jest nazywany żelem orgazmowym, co wyraźnie podkreśla skutek, który można osiągnąć z jego pomocą. Wystarczy niewielka ilość, aby rozpocząć zabawę z partnerem lub wibratorem. Skład żelu Libidizer jest oparty na naturalnych składnikach, został także przebadany dermatologicznie. Warto wypróbować taki żel, jeśli nie jesteś pewna czy chcesz przyjmować suplementy diety lub masz inne przeciwwskazania. Żel podnoszący libido zadziała miejscowo i skutecznie. 2. Tabletki poprawiające intensywność orgazmów u kobiet - Medica Group PlayWoman, 60 tab. Na drugim, zaszczytnym miejscu wylądowały kolejne tabletki na popęd seksualny dla pań bez recepty. Suplement diety należy przyjmować 2 razy dziennie, aby sukcesywnie poprawiać kobiece libido. Tabletki wpływają także na zwiększenie wrażliwości genitaliów, a także poprawienie zmniejszenie poziomu stresu i zmęczenia. Wysoką skuteczność zapewniają naturalne, odpowiednio wyselekcjonowane składniki. Czarny owies nasila popęd seksualny. L-arginina pozytywnie wpływa na krążenie. Buzdyganek naziemny jest silnym afrodyzjakiem. Produkt zawiera także inne substancje, które poprawiają ogólne samopoczucie. 1. Tabletki na potencję dla kobiet - Viamea, 4 tab. Za najwyższą skuteczność chwalone są tabletki zwiększające libido od firmy Viamea. W opakowaniu znajdują się 4 tabletki, które zażywa się 30 minut przed planowanym stosunkiem. Nadają się dla kobiet w każdym wieku, jeśli tylko chcą poczuć intensywniejsze doznania niż dotychczas. Środek został stworzony przez specjalistów Sexual Health Series. Skład kapsułek opiera się o substancje znane od wieków w różnych kulturach ze swoich właściwości wpływających na popęd seksualny. Tabletki znacząco poprawiają ukrwienie pochwy, co sprawia, że nawet niepozorny dotyk przysparza wiele przyjemności. W składzie Viamea znajdują się takie składniki jak: Muira Puama (tzw. "drzewo potencji"), imbir (poprawia krążenie krwi), Tribulus Terrestris (wpływa na hormony), kofeina (pobudza cały organizm) i inne. Libido damskie - co to jest? Libido to określenie na siłę popędu seksualnego, które stanowi wyznacznik tego, jak bardzo mamy ochotę na seks. Jest indywidualną cechą każdego z nas, dlatego nie istnieje żadna norma lub ogólne wytyczne, które regulowałyby, ile powinno wynosić dobre libido. Można powiedzieć, że organizuje ono nasze życie seksualne, od którego każdy ma prawo oczekiwać czegoś innego, dlatego też nie należy porównywać swojego popędu seksualnego lub nawet samej ochoty na współżycie do tego, którym charakteryzują się pozostałe osoby. Libido ulega zmianie wraz z naszym wiekiem. Jest zależne od płci oraz od okresu, w którym aktualnie dana osoba się znajduje. U mężczyzn libido jest największe w trakcie dojrzewania, kiedy poziom hormonów gwałtownie wzrasta oraz pojawia się pierwsze zainteresowanie tematyką seksu i erotyką. Tak wysokie męskie libido utrzymuje się do 30, a czasem nawet 40 roku życia. Wszystko zależy od preferencji oraz uwarunkowań zdrowotnych. Z kolei kobiece libido jest największe w wieku dojrzałym. Wiele młodych kobiet nie jest zainteresowana stosunkiem już w wieku młodzieńczym, na co wpływ mają między innymi konieczność poznania swojego ciała oraz jego stuprocentowa akceptacja. Spadek kobiecego libido najczęściej zauważalny jest w okresie menopauzy, czyli w momencie, kiedy cykl miesiączkowy zostaje trwale przerwany. Badania sugerują, że to mężczyźni cechują się większym libido, jednak jest to bardzo ogólna reguła, która nie dotyczy każdego. Należy mieć na uwadze, że w obecnych czasach szczególny nacisk kładziony jest na szeroko rozumianą seksualność. Pamiętajmy, że na pierwszym miejscu powinniśmy stawiać własne zadowolenie, dlatego jeżeli ilość aktywności seksualnej jest dla nas wystarczająca, to znak, że nasz organizm działa prawidłowo, a my nie powinniśmy się tym przejmować. O tym, czy libido jest wystarczające, powinny decydować osobiste odczucia i poziom zadowolenia ze swojego życia seksualnego. Spadek libido u kobiet - przyczyny Każdy z nas cechuje się nieco innym poziomem libido, co jest rzeczą naturalną i nie powinno stanowić powodu do zmartwień. Wzbudzić nasze podejrzenia powinien jednak nagły spadek libido. Jeżeli wcześnie cieszyliśmy się niemałą ochotą na seks, a teraz odnotowujemy brak jakichkolwiek chęci do współżycia, to warto zadać sobie pytanie, co może być przyczyną niskiego libido? Oczywiste jest, że nie zawsze mamy ochotę na seks. Nie każdy myśli o zbliżeniu nieustannie, co błędnie mogłyby sugerować informacje dobiegające z Internetu czy telewizji. Pamiętajmy, że zbyt wysokie libido także może stanowić problem. Niestety szczególnie wiele kobiet niepokoi się zauważalnym obniżeniem libido. Panie, które dawniej cieszyły się dużą chęcią do współżycia, z niepokojem odnotowują brak zainteresowania partnerem oraz drastycznie zaniżony pociąg seksualny. Jeżeli spadek libido następuje z niewiadomych dla nas przyczyn, a dotąd nasze życie seksualne prowadziliśmy z dużym powodzeniem, warto zastanowić się, co może to powodować. Należy jednak pamiętać, że kobiece libido stanowi wypadkową wielu czynników, dlatego zanim sięgniemy po specjalistyczne medykamenty, warto dać sobie trochę czasu oraz spróbować zmienić tryb swojego życia. Kobiece libido - od czego zależy? Statystycznie rzecz biorąc, mężczyźni mają większe libido niż kobiety. Wynika to z faktu, że poziom kobiecego to suma niezliczonej ilości czynników. Każda Pani jest inna, dlatego różne aspekty będą wpływały na stan jej popędu seksualnego. Oczywiście ta sama zasada dotyczy się mężczyzn, jednak potwierdzono, że Panowie o wiele szybciej są w stanie pobudzić się seksualnie, niż robią to ich partnerki. Libido kieruje naszym życiem łóżkowym, a co za tym idzie - to od niego zależą także relacje w związku i ogólne samospełnienie. Jeżeli zatem odnotowujemy drastyczny spadek libido, to warto wiedzieć, co mogło to spowodować. Zawsze miejmy na uwadze, że znając mechanizm swojego organizmu, łatwiej jest się o siebie zatroszczyć. Sport a kobiece libido O dobroczynnym wpływie sportu na nasze ciało wiadomo od wieków, jednak nie każdy wie, że odpowiednia aktywność fizyczna może znacznie zwiększyć poziom naszego libido, a tym samym - znacząco poprawić jakość stosunku. Osoby, które regularnie ćwiczą, zauważają spory wzrost pewności siebie, co przekłada się na akceptację swojego ciała oraz chęć do współżycia. Jak się okazuje, sport potrafi wpłynąć nie tylko na nasze myślenie. Badania potwierdzają, że regularne podejmowanie jakichkolwiek aktywności fizycznych sprawia, że wzrasta w nas ochota na współżycie. Podczas wysiłku w naszym organizmie rośnie poziom poszczególnych hormonów. Jednym z nich jest endorfina, którą - nie bez powodu - możemy znaleźć pod nazwą „hormonu szczęścia”. Sprawia, że czujemy się szczęśliwsi i radośniejsi. Przede wszystkim zmniejsza ona odczuwanie bólu oraz - co istotne - redukuje poziom stresu, z którym zmuszeni jesteśmy borykać się niemal codziennie. To właśnie endorfiny pomagają kobietom znieść ból podczas porodu oraz - co w przypadku libido jest szalenie ważne - odpowiadają za odczuwanie przyjemności podczas seksu. Kiedy jesteśmy zadowoleni, ochota na współżycie wzrasta, ponieważ domagamy się jeszcze większej ilości radości oraz chcemy podzielić się swoją pozytywną energią z ukochanym partnerem lub partnerką. Należy pamiętać, że ze wszystkim trzeba zachować umiar. Niestety wielu sportowców skarży się na brak apetytu na seks. Zbyt duża aktywność i nadmierne obciążenie mięśni sprawią, że organizm będzie zbyt wyczerpany, aby podjąć kolejny wysiłek fizyczny, jakim jest seks. Dobrymi ćwiczeniami na zwiększenie kobiecego libido są te, które aktywują mięśnie podbrzusza, a w szczególności mięśnie dna miednicy, zwane także mięśniami Kegla. Joga lub stretching świetnie pobudzą kobiece wnętrze, przypominając o przyjemności, jaką może dać stosunek płciowy. Relaks a libido u kobiet Dla kobiecego libido kluczowe znaczenie mają hormony. Warto skupić uwagę na aktywnościach, które stymulują organizm do wyprodukowania większej ilości związków odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności. Poza endorfiną ważna dla naszego układu nerwowego jest także dopamina. Jest ona odpowiedzialna za odczuwanie szczęścia i rozkoszy, dlatego jeżeli czujemy się zestresowani lub przygnębieni, warto podjąć działanie, które wzbudzi w naszym organizmie produkcję tego „hormonu przyjemności”. Dobrym sposobem na podniesienie libido u kobiet jest słuchanie muzyki. Naukowcy zbadali, że podczas słuchania twórczości ulubionych artystów, wzrasta w nas ilość dopaminy. Dzięki temu chętniej podejmujemy aktywność seksualną. Nic więc dziwnego, że tak wiele par preferuje uprawianie seksu, kiedy w tle leci wybrana muzyka. Kolejnym dobrym i sprawdzonym sposobem na podniesienie libido jest jedzenie truskawek. O ile duża ilość tego owocu może nam zaszkodzić, o tyle też zjedzenie od 5 do 10 truskawek przed stosunkiem sprawi, że nasza ochota na seks będzie większa. Zawarty w nich cynk stymuluje organizm do produkcji większej ilości dopaminy, co przekłada się na wysokość kobiecego libido. Dobra dieta a kobiece libido Nie tylko truskawki potrafią podnieść kobiece libido. Dla funkcjonowania całego układu hormonalnego kluczowa okazuje się dieta. Odpowiednio dobrana i zbilansowana potrafi zdziałać cuda! Za szczególnie dobrą dla kobiecego libido uchodzi dieta śródziemnomorska. Częste jedzenie ryb i owoców morza zwiększa poziom kwasów omega-3, które stymulują produkcję „hormonu przyjemności”, jakim jest - wyżej już wspomniana - dopamina. Naukowcy dowiedli, że częste spożywanie fast foodów oraz przetworzonych produktów drastycznie obniża poziom libido w kobiecym ciele. Cholesterol źle wpływa na przepływ krwi, co powoduje, że jesteśmy ospali i zmęczeni, a ochota na współżycie odchodzi w niepamięć. Dodatkowo niezdrowe jedzenie oraz dieta bogata w dużą ilość tłuszczów nasyconych zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nadwagi, co również przyczynia się do złego samopoczucia oraz braku akceptacji swojego ciała, a co za tym idzie - nie pomaga w utrzymaniu wysokiego poziomu libido. Afrodyzjaki na wzrost libido u kobiet Afrodyzjaki powszechnie nazywa się „naturalną viagrą”. Są to produkty, które w naturalny sposób wyostrzają nasze zmysły, a tym samym pozytywnie wpływają na poziom libido. Wiele par, planując stosunek, przygotowuje sobie specjalny poczęstunek, który ma wzbudzić w nich ochotę na seks, jednocześnie sprawiając, że wieczór mija przyjemniej. Kobiety, które chcą podnieść swoje libido, powinny szczególnie zwrócić uwagę na produkty, które zawierają w swoim składzie substancje zwiększające poziom progesteronu - kobiecego hormonu płciowego, który wpływa na poziom libido u kobiet. Do powszechnie dostępnych afrodyzjaków należą: ● Czekolada - najbardziej znany afrodyzjak. Ważne, aby spożywać wyłącznie gorzką czekoladę, która nie zawiera w sobie dużej ilości cukru. Czekolada sprawia, że w naszym organizmie wytwarza się dopamina (hormon przyjemności), co budzi w kobietach zainteresowanie partnerem. Uwaga! Jeżeli chcemy podnieść swoje kobiece libido, zjedzmy nie więcej niż 2 kostki czekolady. Zbyt duża ilość tego smakołyku sprawi, że będziemy się czuli ciężko i ospale, a ochota na seks odejdzie w niepamięć. ● Imbir - pozytywnie wpływa na kobiece libido. Jego rozgrzewające właściwości sprawiają, że ochota na seks rośnie. Imbir szczególnie sprawdzi się u kobiet w średnim wieku, których organizm wytwarza znacznie mniej progesteronu niż u kobiet, które jeszcze nie przekroczyły 40 roku życia. ● Cynamon - dodany do ulubionej szarlotki lub lodów waniliowych wzbudzi ochotę na seks u niejednej kobiety. Imbir stymuluje krążenie krwi w organizmie, dzięki czemu narządy płciowe są bardziej ukrwione, a Panie odczuwają większą potrzebę zaspokojenia ochoty na seks. Potwierdzono również, że kobiety, które regularnie spożywają cynamon, mają znacznie mniejsze problemy z osiągnięciem orgazmu niż te, które tego nie robią. Pewność siebie a libido Niezadowolona ze swojego ciała kobieta nie będzie w stanie czerpać przyjemności ze stosunku oraz nie będzie miała na niego ochoty. Nawet częste zapewnienia partnera o jego fascynacji swoją partnerką bywają niewystarczające. Choć nie jest to łatwe, to konieczna jest zmiana takiego negatywnego myślenia. Seks jest ściśle związany z cielesnością, dlatego nie powinniśmy wstydzić się swojego ciała. Zawsze należy pamiętać, że nie istnieje jeden ideał piękna. Alkohol a libido Aby nasze ciało mogło dobrze funkcjonować, konieczne jest zadbanie o jego kondycję. Niestety, negatywny wpływ na nasz organizm mają często zażywane produkty, takie jak alkohol czy papierosy. Dym tytoniowy nie wpływa pozytywnie na naszą wydolność, przez co ochota na seks drastycznie spada. Alkohol ma właściwości silnie rozluźniające, dlatego wiele osób sięga po kieliszek wina w trakcie trwania randki, co często skutkuje późniejszym zbliżeniem. O ile sporadyczne zażywanie alkoholu nie powinno nam zaszkodzić, to należy mieć na uwadze, że częste picie wysokoprocentowych trunków może zahamować odczuwanie jakiejkolwiek przyjemności i podniecenia. Stajemy się wtedy ospali i zobojętnieni, czyli osiągamy efekt przeciwny do zamierzonego. Badania potwierdzają, że kobiety, które regularnie piły alkohol, miały duże problemy z libido, a kiedy już doszło do zbliżenia - osiągnięcie orgazmu było niemalże niemożliwe. Sen a kobiece libido Niska jakość snu lub jego kompletny brak to największy wróg kobiecego libido. Kobiety mają skłonności do przepracowywania się, a w chwili relaksu często zmuszone są zatroszczyć się o dom czy szukające uwagi dziecko. Zmęczony i niewyspany organizm nie będzie oczekiwał stosunku, gdyż będzie zbyt wyczerpany do podjęcia jakiejkolwiek aktywności seksualnej. Aby umysł i ciało mogło odpowiednio funkcjonować, należy spać co najmniej 6 godzin. Najodpowiedniejsza długość snu wynosi 8 godzin, dlatego - jeżeli tylko mamy taką możliwość - warto pospać trochę dłużej. Efekty zauważymy już tego samego dnia. Zbadano, że dodatkowa godzina snu sprawia, że nasza ochota na seks wzrasta aż o 14%. Regularne wysypianie się nie tylko zwiększy libido, ale także podniesie w organizmie ilość hormonów odpowiedzialnych za radzenie sobie ze stresem i ogólnym zmęczeniem. Dobra relacja z partnerem a wysokie libido To, co wpływa na poziom libido to także relacja z partnerem. Jeżeli pomiędzy kochankami tkwi nierozwiązany dotąd problem, szansa na przyjemny, zadowalający seks jest nikła. Wszelkie kłótnie i nieporozumienia warto rozwiązywać od razu, aby nie miały one szansy wpłynąć na jakość stosunku. Zestresowana, zmartwiona sytuacją w związku, kobieta nie będzie miała ochoty na współżycie. Chcąc mieć wysokie libido, należy skupić myślenie na pozytywnych aspektach życia. Na poprawę wpływa bliska relacja z partnerem. Niestety zmęczony problemami organizm nie będzie szukał ukojenia w stosunku. Na libido ma wpływ niezwykle wiele czynników. Nagła zmiana diety czy stres w pracy mogą znacznie zmniejszyć nawet największe libido, tym samym psując relację czy obniżając poczucie zadowolenia. Żyjemy w czasach, kiedy jesteśmy zmuszeni do odbierania niezliczonej ilości bodźców: hałasujące w środku nocy samochody, nieustanny szum w komunikacji miejskiej czy brak czasu na zjedzenie pożywnego posiłku - to wszystko sprawia, że kiedy wracamy do domu, jesteśmy na tyle zmęczeni, że nie mamy już ochoty na seks i nic nie jest w stanie podnieść naszego libido. Aby temu zapobiec, warto kontrolować swoje otoczenie oraz zwrócić większą uwagę na tryb swojego życia. Leki a kobiece libido Osoby, które zauważyły spadek libido, powinny zatroszczyć się o swój organizm. Naturalne sposoby bywają pomocne, jednak - niestety - w przypadku kobiet, które odnotowały drastyczne zmniejszenie ochoty na seks, zmiana diety czy uprawianie sportu mogą okazać się niewystarczające. Okazuje się, że problem niskiego libido dotyczy nie tylko mężczyzn. Obecnie w aptekach można znaleźć dobre leki, które podniosą popęd seksualny. Takie medykamenty działają stymulująco, a często także zwiększają odczucia podczas zbliżenia. Najprawdopodobniej otrzymamy je w postaci małych kapsułek, które należy przyjmować regularnie, zgodnie z zaleceniami znajdującymi się na ulotce. Dobrze zaznaczyć, że kobiece leki na libido nie działają tak samo, jak tabletki dla mężczyzn. Aby suplement zadziałał, musi być przyjmowany co najmniej przez sześć tygodni. Wszystko zależy oczywiście od tego, po który dokładnie produkt sięgniemy. Warto jest wiedzieć, że dobre leki na libido nie tylko zwiększą ochotę na zbliżenie z partnerem, ale także poprawią nastrój oraz dodadzą energii. Większość polecanych leków na potencję dla kobiet zawiera w swoim składzie zioła, które efektywnie zwiększają kobiecy popęd seksualny. Już w starożytności stosowano odpowiednie kuracje ziołowe w celu podniesienia jakości stosunku lub uniknięcia problemów z podnieceniem. Bardzo wiele ziół uchodzi za naturalne afrodyzjaki, dlatego warto szukać ich nazw w składzie dobrych leków na potencję dla kobiet: ● Żeń-szeń - posiada silne właściwości pobudzające, dlatego należy przyjmować go rano lub po południu. Regularne przyjmowanie żeń-szeniu sprawia, że ilość hormonów płciowych w organizmie rośnie. Dzięki temu korzeniowi jesteśmy także bardziej zrelaksowani, co oczywiście pozytywnie wpływa na poziom libido. ● Miłorząb japoński - znany także jako ginkgo biloba czy miłorząb dwuklapowy. Preparaty, w których składzie znajduje się wyciąg z miłorzębu japońskiego, niezwykle pozytywnie wpływają na poziom kobiecego libido. Dzięki zawartych w nim bioflawonoidach, krążenie krwi jest lepsze, a tym samym polepsza się ukrwienie narządów płciowych, co przyczynia się do zwiększenia ochoty na seks. ● Szafran - naukowcy potwierdzili, że szafran jest pomocny w walce z depresją czy stanami lękowymi. Warto wiedzieć, że problemy ze zdrowiem psychicznym bardzo negatywnie wpływają na poziom libido. Szafran poprawia samopoczucie oraz ma działanie silnie rozluźniające, dzięki czemu szanse na podniesienie libido są większe. Kobiety, które regularnie przyjmowały produkty zawierające w swoim składzie szafran, zauważyły wzrost libido oraz poprawę jakości stosunku. Niskie libido a ciążą i dziecko Spadek libido w ciąży to częsty problem par, którym zależy na utrzymaniu poziomu życia łóżkowego. Niestety nawet po urodzeniu dziecka w ciele kobiety zachodzi szereg zmian, które mogą negatywnie wpływać na potrzebę odbycia stosunku. Rozdrażnienie i zmęczenie często współgrają z innymi objawami, które drastycznie zmniejszają kobiece libido. Należy mieć świadomość, że ciąża i połóg to wyjątkowe okresy, w których znacząco zmienia się gospodarka hormonalna, a jak wiadomo - hormony mają kluczowy wpływ na organizm kobiety i poziom jej libido. Wiele kobiet błędnie przyjmuje, że spadek libido to naturalny element występujący w trakcie trwania ciąży. Przeciwnie - jest to problem, którego nie należy lekceważyć. Długotrwałe zaprzestanie uprawiania seksu może doprowadzić do pogorszenia relacji w związku, co zazwyczaj negatywnie przekłada się na dalsze budowanie rodzinnych relacji. Nawet młodzi rodzice powinni zatroszczyć się o jakość życia seksualnego, utrzymując poziom libido w odpowiedniej dla siebie normie. Hormony, które kobiece ciało wytwarza w czasie trwania ciąży, różnią się w poszczególnych etapach jej trwania. Niskie libido kobiety odnotowują w pierwszym trymestrze, co jest rzeczą naturalną i nie powinno martwić przyszłych rodziców. Wpływ na to ma pojawienia się beta hCG - hormonu, który wywołuje często mdłości i wymioty. Nie powinno dziwić, że przyszłe mamy nie mają wtedy ochoty na seks, a ich libido nie jest wysokie. Inaczej sprawa ma się w drugim trymestrze. Jest to okres, kiedy poziom hormonów zmienia się, a kobiece libido ma szansę wzrosnąć. Lekarze zauważają, że czas od 4 do 6 miesiąca ciąży jest tym, kiedy libido u kobiety będzie statystycznie wysokie. Kolejne tygodnie przynoszą zazwyczaj ponownie zmniejszenie libido, dlatego warto wykorzystać okres, kiedy kobieta nie odczuwa jeszcze bólu pleców czy przewlekłego zmęczenia. Jeśli w drugim trymestrze, pomimo braku nieprawidłowości związanych z rozwijaniem się płodu, kobieta zauważa w sobie wciąż niskie libido, warto skonsultować się z odpowiednim lekarzem. Oczywiście, jeżeli przyszła mama nie czuje w sobie potrzeby odbycia stosunku, a taki miałby przynieść jej wyłącznie stres, nie należy podejmować żadnych kroków. Ciężarne kobiety, które jednak tęsknią za bliskością w łóżku, mogą sięgnąć po domowe i bezpieczne sposoby na wzrost libido. Nie zawsze sprawdzą się tu medykamenty, dlatego sposoby na zwiększenie libido należy dobierać ostrożnie i stopniowo. Nagłe podjęcie dużej aktywności fizycznej czy przejście na dietę może okazać się niemożliwe dla przyszłej mamy. Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy należy poznać swój organizm na nowo. Kiedy już to zrobimy, problem z niskim libido okaże się łatwiejszy do rozwiązania, niż mogłoby się wydawać na początku. Problem z niskim libido u kobiet Spadek libido u wielu kobiet jest powiązany z przykrymi problemami, które tworzą się między nimi a ich partnerami. Niska ochota na seks nie musi jednak oznaczać zakończenia związku lub innych, równie przykrych konsekwencji. Jeżeli zauważymy, że nasze libido drastycznie zmalało, warto przemyśleć zakup specjalistycznych środków lub zasięgnąć porady lekarza. Niezależnie od tego, czy nasze libido jest aktualnie niskie, czy wysokie, zawsze należy zadbać o stan swojego organizmu. Rozpieszczanie się oraz pielęgnowanie wewnętrznych potrzeb jeszcze nigdy nie przyniosło negatywnych skutków. Odpowiednia aktywność fizyczna, adekwatna dieta czy chociażby serwowanie sobie słodkich przyjemności w postaci afrodyzjaków sprawią, że nasza dusza – a wraz z nią życie erotyczne i libido – rozkwitnie. Domowe, naturalne sposoby na podniesienie libido świetnie sprawdzą się jako kuracja pomocnicza dla medykamentów. Miejmy na uwadze, że nawet najlepsze środki na libido, nie będą odpowiednio działać, jeżeli nie zadbamy o swój organizm. Karmienie się niezdrowym jedzeniem, notoryczny brak snu oraz przewlekły stres mają fatalny wpływ nie tylko na kobiece libido, ale i na większość sfer życia – zarówno intymnego, rodzinnego, jak i – co najważniejsze – osobistego. Klauda 25-05-2020 14:45:34 Kupiłam sobie libido therapy żeby wypróbować i jakieś działanie to ma. Trochę bardziej mi się chce, a mąż już tak nie narzeka. Tabletki na libido dla pań bez recepty można je kupić, więc nie ma z tym żadnego problemu. Karolina 23-06-2020 20:07:56 Powiem tak viamea i odrazu ochota na seks. Najlepsze tabletki jakie istnieją !!!! Witaj użytkowniku! Chciałbyś z nami współtworzyć Terdeals, pisząc rankingi, recenzje, testy czy opinie o produktach? Może wiesz, gdzie oferowane są najlepsze ceny na produkty? Skontaktuj się z nami!